Partilhar cama com animais de estimação afeta o sono

Este não será um tema consensual entre os amantes de animais de estimação mas uma investigação revelou que 30% do donos que deixam os seus animais de estimação dormir com eles na cama acordam, pelo menos, uma vez por noite devido a presença do amiguinho de quatro patas, diz o Huffington Post.

No caso de pessoas que partilham a cama com o cão ou o gato mais do que quatro noites por semana, 63% acusam noites de sono ruins. Note ainda que 5% afirma que depois de ser acordado pelo animal de estimação tem sempre ou quase sempre dificuldade em voltar a dormir.

A investigação foi apresentada na reunião anual da Associated Professional Sleep Societies – SLEEP 2014 e é a primeira do gênero. No entanto, o fato de os animais de estimação perturbarem o sono dos donos sempre foi amplamente conhecido, seja devido aos latidos ou miados, reações alérgicas ou movimentos bruscos.

O estudo foi feito com um questionário de 17 perguntas entregue a um universo de 300 pessoas, sendo que apenas 148 eram donos de animais de estimação. Mais de metade (57%) dos donos confessaram partilhar a cama com os seus animais de estimação.

No entanto, justiça seja feita, também há registo de pessoas que confessam dormir muito melhor com os seus amiguinhos.

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